Уход за брекетами: как правильно ухаживать за брекетами

Почему уход за брекетами так важен

Брекеты создают дополнительные участки, где могут накапливаться остатки еды, мягкий налет и бактерии. Чаще всего это зона вокруг замков, под дугой, возле десен и между зубами. Если эти участки очищать недостаточно тщательно, повышается риск кариеса, воспаления десен, неприятного запаха изо рта и белых пятен на эмали после снятия брекетов.

Уход за брекетами нужен не только для красивого вида зубов во время лечения. Качественная гигиена помогает ортодонтическому процессу проходить спокойнее: десны меньше воспаляются, пациенту комфортнее носить систему, а врач может контролировать перемещение зубов без лишних осложнений.

Именно поэтому после установки брекетов пациенту нужно изменить привычный подход к домашней гигиене. Чистка должна быть более медленной, внимательной и регулярной.

Как ухаживать за брекетами каждый день

Ежедневный уход за брекетами состоит из нескольких простых, но важных привычек. Основная цель – убрать налет не только с поверхности зубов, но и вокруг всех элементов брекет-системы. Для этого недостаточно просто быстро пройтись щеткой по передней поверхности зубов.

Базовые правила ухода:

• чистить зубы минимум дважды в день, а по возможности – после каждого приема пищи;
• уделять внимание зоне вокруг замков и возле десен;
• использовать специальные средства для очищения между зубами и под дугой;
• полоскать рот водой после перекусов, если нет возможности почистить зубы;
• избегать продуктов, которые могут повредить брекеты или застревать в системе;
• регулярно приходить на контрольные визиты к ортодонту.

Если пациент не уверен, правильно ли очищает систему, стоит попросить ортодонта или гигиениста показать технику чистки на приеме.

Как правильно чистить брекеты

Чтобы правильно чистить брекеты, нужно двигаться поэтапно. Сначала можно прополоскать рот водой, чтобы убрать крупные остатки пищи. Затем очистить зубы щеткой, уделяя внимание каждому зубу, участку над брекетом, под брекетом и возле линии десен.

Один из удобных вариантов – чистить зубы по зонам:

• сначала внешнюю поверхность зубов над брекетами;
• затем участок под брекетами;
• далее жевательные поверхности;
• после этого внутреннюю поверхность зубов;
• отдельно очистить промежутки между зубами и пространство под дугой.

Щетку лучше держать под небольшим углом к зубам и брекетам. Движения должны быть короткими и контролируемыми. После обычной чистки стоит использовать межзубные ершики или специальную нить для брекетов, чтобы убрать налет там, куда щетка не достает.

Правильная чистка брекетов занимает больше времени, чем обычная гигиена без системы. Но именно она помогает сохранить эмаль и десны здоровыми на протяжении всего лечения.

Что нужно для ухода за брекетами

Для качественного ухода за брекетами желательно иметь несколько средств. Они помогают очищать разные участки: поверхность зубов, промежутки между зубами, пространство под дугой и зону вокруг замков.

Для домашнего ухода могут понадобиться:

• ортодонтическая зубная щетка или мягкая обычная щетка;
• монопучковая щетка для очищения вокруг замков;
• межзубные ершики;
• зубная нить для брекетов или флосс с проводником;
• ирригатор как дополнительное средство очищения;
• фторсодержащая зубная паста;
• ополаскиватель по рекомендации врача;
• ортодонтический воск для временной защиты слизистой, если брекет или дуга натирают.

Ирригатор может быть полезным дополнением, особенно если еда часто застревает под дугой. Но он не заменяет щетку, ершики и нить, поэтому его лучше использовать как часть комплексного ухода.

Уход за брекетами после еды

После еды остатки продуктов могут застревать вокруг брекетов, между зубами и под дугой. Если их не убрать, они быстро превращаются в налет. Поэтому после основных приемов пищи желательно почистить зубы или хотя бы тщательно прополоскать рот водой.

Если вы не дома, можно иметь с собой небольшой набор для ухода:

• дорожную зубную щетку;
• маленькую пасту;
• межзубный ершик;
• зубную нить или флосс с проводником;
• ортодонтический воск;
• небольшое зеркало.

Особенно внимательным нужно быть после сладких напитков, десертов, липких продуктов и перекусов. Они могут быстро накапливаться вокруг замков и повышать риск кариеса.

Каких продуктов лучше избегать с брекетами

Во время лечения брекетами важно не только правильно чистить зубы, но и осторожно относиться к питанию. Некоторые продукты могут отклеить брекет, согнуть дугу, застрять в системе или усложнить гигиену.

Лучше ограничить или избегать:

• очень твердых продуктов – орехов, сухариков, льда, твердых конфет;
• липких сладостей – карамели, ирисок, жевательных конфет;
• жевательной резинки;
• попкорна, особенно твердых зерен;
• целых яблок, моркови или кукурузы в початке, если их нужно откусывать передними зубами;
• чрезмерного количества сладких и кислых напитков.

Это не значит, что рацион должен быть очень ограниченным. Многие продукты можно просто нарезать маленькими кусочками и жевать осторожно. Например, яблоко лучше порезать, а не откусывать целым.

Если брекет отклеился, не стоит ждать следующего планового визита. Лучше связаться с клиникой и уточнить, когда нужно прийти на коррекцию.

Типичные ошибки при уходе за брекетами

Даже если пациент чистит зубы каждый день, ошибки в технике могут снижать качество гигиены. Чаще всего проблема не в том, что человек совсем не чистит зубы, а в том, что он не очищает сложные участки вокруг брекетов.

Распространенные ошибки:

• чистить зубы слишком быстро;
• сосредотачиваться только на передней поверхности зубов;
• не очищать пространство под дугой;
• не использовать ершики или нить;
• игнорировать зону возле десен;
• редко менять зубную щетку;
• часто употреблять сладкие напитки и перекусы;
• пропускать профессиональную гигиену.

Если десны кровоточат, появляется неприятный запах или вокруг брекетов постоянно виден налет, стоит обратиться к стоматологу или гигиенисту. Возможно, нужно скорректировать технику чистки или добавить дополнительные средства ухода.

Профессиональная гигиена во время лечения брекетами

Домашний уход очень важен, но во время ношения брекетов профессиональная гигиена также имеет большое значение. Даже при старательной чистке некоторые участки остаются труднодоступными, поэтому налет и камень могут накапливаться быстрее.

Профессиональная чистка помогает:

• удалить налет вокруг брекетов;
• очистить труднодоступные участки;
• уменьшить риск воспаления десен;
• контролировать состояние эмали;
• подобрать правильные средства для домашнего ухода;
• научить пациента эффективнее чистить зубы с брекетами.

Частоту профессиональной гигиены определяет стоматолог или ортодонт. Она зависит от состояния десен, количества налета, типа брекет-системы и качества домашнего ухода.

Когда нужно обратиться к ортодонту

Во время ношения брекетов могут возникать ситуации, которые требуют консультации врача. Не всегда нужно срочно ехать в клинику, но стоит связаться с ортодонтом и уточнить дальнейшие действия.

Обратитесь к ортодонту, если:

• отклеился брекет;
• дуга колет или травмирует слизистую;
• появился сильный дискомфорт, который не проходит;
• элемент системы двигается или мешает;
• трудно нормально чистить определенный участок;
• десны сильно кровоточат или отекают;
• вы не уверены, как правильно использовать эластики или дополнительные элементы.

Не стоит самостоятельно отрезать дугу, снимать элементы системы или пытаться приклеить брекет обратно. Это может повредить систему и усложнить лечение.

Уход за брекетами в Варшаве

В клинике DC.Bolinet в Варшаве пациенты получают не только ортодонтическое лечение, но и рекомендации по правильному уходу за брекетами. Врач объясняет, как чистить зубы с брекетами, какие средства использовать дома и как действовать, если система натирает или повредилась.

Мы уделяем внимание профилактике, профессиональной гигиене и контролю состояния зубов во время лечения. Это помогает уменьшить риск кариеса, воспаления десен и задержек в лечении.

Если у вас уже установлены брекеты или вы только планируете ортодонтическое лечение, запишитесь на консультацию в DC.Bolinet. Мы поможем подобрать удобный уход и объясним, как поддерживать здоровье зубов на протяжении всего лечения.